Gemiddeld
2 minuten 30 seconden
Doelgebieden: Shoulders, Chest, Arms
Uitrusting: No Equipment
 |
Toegevoegd door Jill F. |
Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
Stair Machine
