Simo Running

Gemiddeld Duration 36 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: No Equipment

Toegevoegd door Max Pet

Exercises

Set 1: 1 ronde

❤️ Licht (Zone 1)

Running

10 minuten

Walking

2 minuten

❤️ Licht (Zone 1)

Running

10 minuten

Walking

2 minuten

❤️ Licht (Zone 1)

Running

10 minuten

Walking

2 minuten

Gerelateerde Workouts

Running

30 minuten, Beginner

Running 10

37 minuten, Gemiddeld

Running 7

38 minuten, Gemiddeld

Running✅

52 minuten, Beginner

Run

10 minuten, Beginner

Running

52 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIIT Simo Wednesday

Intens

27 min

Lower Body

No Equipment

HIIT running Simo

Intens

29 min

Legs

No Equipment

Hiit Burn Simo

Intens

32 min

Shoulders

No Equipment

running 10 min

Gemiddeld

10 min

Legs

No Equipment

Running 20/20

Gemiddeld

45 min

Legs

No Equipment

Simo Action Time

Intens

15 min

Full Body

No Equipment

Simo Running

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIIT Simo Wednesday

HIIT running Simo

Hiit Burn Simo

running 10 min

Running 20/20

Simo Action Time

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+