Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Back Stretches
3 min 30 sec, Intens
Back Stretches
15 min 30 sec, Beginner
Back Stretches
8 min 30 sec, Beginner
Back Stretches
13 minuten, Beginner
Back Treatment
11 minuten, Beginner
Back Streches
11 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Harvard Health Warm-Up

Harvard Health Warm-Up

Beginner 7 min  
Back   Chair
Harvard Health Cool Down

Harvard Health Cool Down

Gemiddeld 8 min  
Legs   No Equipment
Warm Ups

Warm Ups

5 min  
Full Body   Jump Rope
Shoulder Stretches 💪👌❤

Shoulder Stretches 💪👌❤

Gemiddeld 16 min  
Shoulders   Wall, Exercise Mat, Chair
Chest Stretch 👙💥

Chest Stretch 👙💥

Gemiddeld 11 min  
Chest   Wall, Exercise Mat
Morning Mobility Stretches

Morning Mobility Stretches

Gemiddeld 15 min  
Full Body   Exercise Mat

Trainingscategorieën