Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

En Forma
2 min 32 sec, Gemiddeld
Basico
18 min 17 sec, Gemiddeld
Daily
2 min 45 sec, Gemiddeld
S.s.p
2 minuten, Intens
Jk
2 minuten,
WORK
3 minuten, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Magnífica elongación para entrar en calor

Magnífica elongación para entrar en calor

Beginner 7 min  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Rutina De Brazos Con Mancuerna Y Barra

Rutina De Brazos Con Mancuerna Y Barra

Gemiddeld 29 min  
Brazos   Mancuerna, Banco, Barra con pesas
Mi Reto Abs

Mi Reto Abs

Gemiddeld 8 min  
Núcleo  
Sentadilla Con Barra

Sentadilla Con Barra

Gemiddeld 3 m 30 s  
Piernas   Barra con pesas
Press de Banca

Press de Banca

Gemiddeld 5 min  
Superior del cuerpo   Barra con pesas, Banco
Superior Con Banda

Superior Con Banda

Beginner 20 min  
Hombros   Bandas de resistencia

Trainingscategorieën