Gratis Beginner Workout

Transformation abdos

Beginner Duration 16 minuten

Doelgebieden: Bas du corps

Uitrusting: Tapis d'exercice

Tags

Lichaamsgewicht Workouts Onderlichaam Workouts

Beschrijving

Cette séance d’entraînement commence par les abdominaux et se termine par des exercices pour les jambes et des mouvements latéraux.

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