Gemiddelde Workout

Exercise Bike

Gemiddeld Duration 20 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Cardio Machine, Stationary Bike

Toegevoegd door Darren Davies

Tags

Volledige Gym Workouts Been Workouts Cardio Apparatuur Workouts Stationaire Fiets Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

9 minuten

1 minuut

4 minuten

1 minuut

3 min 30 sec

30 seconden

1 minuut

Gerelateerde Workouts

45 minuten, Gemiddeld

32 minuten, Gemiddeld

30 minuten, Gemiddeld

30 minuten, Beginner

28 minuten, Beginner

9 minuten, Gemiddeld

Peloton Bike

Topkeuze voor deze Workout

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Workouts met dezelfde uitrusting

Mycyclette Potenza aerobica mod1

Mycyclette Potenza aerobica mod1

31 min 30 sec, Gemiddeld

50 minuten, Gemiddeld

🚴‍♂️V02 Max Interval Training🚴‍♂️(Road Bike Or Gym)🌟 HS

🚴‍♂️V02 Max Interval Training🚴‍♂️(Road Bike Or Gym)🌟 HS

1 uur, Intens

🚴V02 MAX INTERVAL CYCLE 🚴🌟 HS

🚴V02 MAX INTERVAL CYCLE 🚴🌟 HS

40 minuten, Intens

22 min 50 sec, Intens

The Perfect 10 Cardio

The Perfect 10 Cardio

1 uur 12 min, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

NordicTrack S22i

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam