Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 2 rondes
30 herhalingen
30 seconden
30 seconden
20 herhalingen
30 seconden
20 herhalingen
30 seconden
20 herhalingen
30 seconden
20 herhalingen
30 seconden
20 herhalingen
1 minuut

Set 2: 1 ronde
100 herhalingen


Gerelateerde Workouts

F
5 minuten, Beginner
Tuesday
37 minuten, Gemiddeld
Starter
19 minuten, Gemiddeld
Monday
28 minuten, Gemiddeld
Workout
26 min 54 sec, Gemiddeld
Core
50 minuten, Intens

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën