Fat Burner

Intens Duration 48 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: No Equipment

Toegevoegd door Rakesh Seeram

Exercises

Set 1: 1 ronde

50 herhalingen

2 minuten

50 herhalingen

2 minuten

50 herhalingen

2 minuten

Set 2: 1 ronde

40 herhalingen

2 minuten

40 herhalingen

2 minuten

40 herhalingen

2 minuten

Set 3: 1 ronde

30 herhalingen

2 minuten

30 herhalingen

2 minuten

30 herhalingen

2 minuten

Set 4: 1 ronde

20 herhalingen

2 minuten

20 herhalingen

2 minuten

20 herhalingen

2 minuten

Set 5: 1 ronde

10 herhalingen

2 minuten

10 herhalingen

2 minuten

10 herhalingen

Gerelateerde Workouts

Fat Burner

11 min 18 sec, Gemiddeld

Fat Burner

15 minuten, Gemiddeld

Fat Burner

1 uur 5 min 12 sec, Intens

Fat Burner

11 min 15 sec, Gemiddeld

Fat Burner 1

25 minuten, Gemiddeld

Fat Burner

12 min 40 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Fat Burner

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+