Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Dailys

Gemiddeld   4 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Shoulders, Chest, Legs

Uitrusting: No Equipment

El Hull
 		    Toegevoegd door El Hull
Dailys
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Schouder Workouts Nul Apparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Kneeling Push-Ups
Kneeling Push-Ups
60 herhalingen
Squat Pulses
Squat Pulses
60 herhalingen

Gerelateerde Workouts

Daily
Daily
1 minuut, Beginner
Quick Daily
Quick Daily
2 min 12 sec, Beginner
Today
Today
19 minuten,
My Daily
My Daily
2 minuten, Gemiddeld
A
A
1 min 48 sec, Gemiddeld
07-06
07-06
1 uur 15 min, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis