Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

GRB

Gemiddeld   38 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: No Equipment

Robin Jackson
 		    Toegevoegd door Robin Jackson
GRB
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Volledige Lichaam Workouts Nul Apparatuur Workouts
Beschrijving

Gym Rat for beginners is to get you back in shape and kick-start your fitness journey

Gerelateerde Workouts

Morning
Morning
7 min 45 sec, Beginner
Gym
Gym
18 minuten,
Fitness
Fitness
6 min 30 sec, Gemiddeld
Basic Work
Basic Work
6 min 49 sec, Beginner
Beginner Workout
Beginner Workout
6 min 10 sec, Beginner
Tuesday
Tuesday
31 min 40 sec,

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis