Gemiddelde Workout

Chest Day

Gemiddeld Duration 14 minuten

Doelgebieden: Chest, Shoulders

Uitrusting: Barbell, Bench, Strength Machine, Dip Bar

Toegevoegd door Kody Habeck

Tags

Volledige Gym Workouts Borst Workouts Barbell Workouts Bank Workouts Krachtapparatuur Workouts Dip Bar Workouts

Exercises

Set 1: 3 rondes

45 seconden

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

12 herhalingen

45 seconden

Cable Crossovers

12 herhalingen

Cable Crossovers

12 herhalingen

Elevated Chest Dips

45 seconden

45 seconden

Gerelateerde Workouts

18 minuten, Gemiddeld

18 min 39 sec, Gemiddeld

5 minuten, Gemiddeld

4 min 48 sec, Gemiddeld

13 min 39 sec, Gemiddeld

1 min 50 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.