Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes
Bench Press
Bench Press
1 minuut

Set 2: 3 rondes
Incline Barbell Bench Press
1 minuut

Set 3: 3 rondes
Upper Cable Crossovers
1 minuut
Chest Fly's Cable Crossovers
1 minuut
Lower Cable Crossovers
1 minuut

Set 4: 3 rondes
Deficiet Push-Ups
Deficiet Push-Ups
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Chest Day
4 min 48 sec, Gemiddeld
Chest Day
13 min 30 sec, Gemiddeld
Chest Day
5 minuten, Gemiddeld
Chest Day
18 min 39 sec, Gemiddeld
Chest Day
4 min 55 sec, Gemiddeld
Chest Day
1 min 50 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Strength & Endurance MMA/ Grappling Combatsportsclips.com

2 Strength & Endurance MMA/ Grappling Combatsportsclips.com

Intens 29 min  
Full Body   Dumbbells, Kettlebells
Kettlebell

Kettlebell

23 min  
Kettlebell Intense

Kettlebell Intense

Intens 25 min  
TRX HIIT

TRX HIIT

Intens 25 min  
Stability Ball

Stability Ball

Gemiddeld 11 min  
Core   Stability Ball
Barbell Weight Loss

Barbell Weight Loss

Intens 20 min  
Lower Body   Barbell

Trainingscategorieën