Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
12 herhalingen
20 seconden
20 seconden
12 herhalingen
20 seconden
12 herhalingen
20 seconden
20 seconden
20 seconden
20 seconden
20 seconden
12 herhalingen
2 minuten


Gerelateerde Workouts

Kettlebell 1
14 min 20 sec,
Beginners  KB
13 min 42 sec,
KB Beginner 1
8 min 26 sec,
Kettlebell
7 minuten, Beginner
Kettlebell 4
3 min 5 sec,
Kettlebell
11 minuten, Gemiddeld

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën