Gemiddelde Workout

MIERCOLES

Gemiddeld Duration 8 minuten

Doelgebieden: Inferior del cuerpo

Uitrusting: Balón medicinal, Pelota de estabilidad, Pared

Toegevoegd door Catalina Godoy

Tags

Volledige Gym Workouts Onderlichaam Workouts Medicijnbal Workouts Oefenbal Workouts Muur Workouts

Beschrijving

Piernas y Abs 5x5 3x8-12 3x8-12 3x8-12 4x8-12 4x8-12

Gerelateerde Workouts

7 min 40 sec, Intens

Piernas Y Abdomen

Piernas Y Abdomen

8 min 8 sec, Gemiddeld

20 minuten, Gemiddeld

5 min 18 sec,

15 min 45 sec, Intens

25 min 38 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Pelota y Pared en Otoño

Pelota y Pared en Otoño

12 minuten, Beginner