Starke & straffe Arme E

Für dieses Workout benötigst du ein Set leichter bis mittlerer Hanteln. Es endet mit Yoga-inspirierten Arm- und Brustöffnungsdehnungen. Viel Spaß!

Gerelateerde Workouts

Starke & straffe Arme F

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15 min 30 sec, Beginner

Starke & straffe Arme C

13 minuten, Beginner

Starke & straffe Arme J

17 min 35 sec, Intens

Starke & straffe Arme G

18 minuten, Intens

Absolute Arme

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Topkeuze voor deze Workout

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