Herzblaster

Ein Teil dessen, was einen Burpee so herausfordernd macht, ist die Auf- und Abbewegung deines Körpers. Hier ist ein Training, um dich genau darauf vorzubereiten. Schnapp dir eine Matte und etwas Wasser, es ist Zeit aufzustehen und sich hinzulegen!

Gerelateerde Workouts

Auf und Ab

12 min 45 sec, Intens

Aerobic-Burpees

4 minuten, Intens

Beinarbeit

12 minuten, Beginner

Herzhaftes Herz

37 minuten, Gemiddeld

Anfänger BlastOFF!

15 minuten, Beginner

Ganz nach Hause

41 min 5 sec, Gemiddeld