Skimble
Download in de App Store
Gratis Intense Workout

Quema Lenta L

Intens   15 minuten

Doelgebieden: Cuerpo Entero

Uitrusting: Colchoneta de ejercicio

 
Quema Lenta L
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Volledige Lichaam Workouts
Beschrijving

Hoy nos centraremos en la parte superior del cuerpo. Toma tu colchoneta y comencemos tumbándonos sobre nuestros estómagos para la primera variación de flexiones.

Gerelateerde Workouts

Quema Lenta C
Quema Lenta C
15 minuten, Gemiddeld
Quema Lenta H
Quema Lenta H
15 minuten, Gemiddeld
Quema Lenta N
Quema Lenta N
15 minuten, Intens
Quema Lenta D
Quema Lenta D
15 minuten, Gemiddeld
Quema Lenta B
Quema Lenta B
15 minuten, Gemiddeld
Quema Lenta M
Quema Lenta M
15 minuten, Intens

Upgrade naar PRO+ om toegang te krijgen tot het programma waar deze workout deel van uitmaakt.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis