Tread MAYhem ⁵⁰-¹

Intens Duration 51 minuten

Uitrusting: Cardio Machine, Treadmill

Toegevoegd door Abigail Harris

Exercises

Set 1: 1 ronde

Treadmill Running

7 minuten

Set 2: 1 ronde

Treadmill Walk

1 min 30 sec

Set 3: 5 rondes

Treadmill Running For Distance

6 minuten

❤️ Maximaal (Zone 5)

Treadmill Running

1 minuut

Treadmill Walk

1 min 30 sec

Gerelateerde Workouts

Tread MAYhem ⁵⁰-3

32 minuten, Gemiddeld

Tread MAYhem ¹¹

28 min 30 sec, Intens

Tread MAYhem ⁶

28 min 15 sec, Gemiddeld

Tread Mayhem ²⁵

28 minuten, Intens

Tread Mayhem ¹⁸

29 minuten, Gemiddeld

Tread MAYhem ¹³

27 min 30 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

24 minuten, Intens

28 minuten, Intens

46 minuten, Intens

30 min 15 sec, Gemiddeld

Tread MAYhem ³

27 min 30 sec, Gemiddeld

Hill Hike

30 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

NordicTrack T Series: Foldable Treadmill

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Tread MAYhem ⁵⁰-¹

Exercises

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+