Gratis Gemiddelde Workout

Quick Dance Workout

Gemiddeld

3 minuten

Doelgebieden: Full Body, Cardio

Uitrusting: No Equipment

Tags

Lichaamsgewicht Workouts Volledige Lichaam Workouts Nul Apparatuur Workouts

Beschrijving

For everyone! Prenatal / Pregnancy-friendly! - Jennifer Bachdim

Bekijk het nu

Voor de beste fitnesservaring, speel deze workout af in de Workout Trainer app met een verbonden smartwatch of bluetooth hartslagmonitor.

Verschijnt In

Lichaamsgewicht

Gerelateerde Workouts

34 min 54 sec, Gemiddeld

Cardio Dance HIIT

Cardio Dance HIIT

15 min 24 sec, Gemiddeld

🔥35 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥

🔥35 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥

39 min 57 sec, Gemiddeld

Cardio Dance HIIT

Cardio Dance HIIT

35 minuten, Gemiddeld

Cardio HIIT Dance

Cardio HIIT Dance

22 min 34 sec, Gemiddeld

Cardio Dance HIIT

Cardio Dance HIIT

24 min 27 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam