Arms & Abs

Join me for a 15 minute ARMS AND ABS WORKOUT with no equipment needed. We'll be focusing on toning up through your upper body and core muscles. Intervals will be 45 seconds on and 15 seconds rest. So grab your mat, and get ready to feel the burn! 💞 xox Mik - fitbymik

Voor de beste fitnesservaring, speel deze workout af in de Workout Trainer app met een verbonden smartwatch of bluetooth hartslagmonitor.

Verschijnt In

Lichaamsgewicht

Toning

Buikspieren & Core

Armen

Gerelateerde Workouts

Arms + Abs

18 min 28 sec, Gemiddeld

Abs + Arms

17 min 15 sec, Intens

Standing Arms + Abs

10 min 26 sec, Gemiddeld

Arms & Abs

16 min 23 sec, Gemiddeld

Arms & Abs with Weights

30 min 13 sec, Gemiddeld

Ab Workout

15 min 19 sec, Gemiddeld