Mobility Workout

10 MIN MOBILITY WORKOUT - No Equipment, Follow Along - gains by brains

Bekijk het nu

Voor de beste fitnesservaring, speel deze workout af in de Workout Trainer app met een verbonden smartwatch of bluetooth hartslagmonitor.

Verschijnt In

Rekken

Lage Impact

Lichaamsgewicht

Gerelateerde Workouts

Perfect Mobility Flow

10 min 22 sec, Gemiddeld

Mobility Stretch

26 min 9 sec, Gemiddeld

Morning Mobility for Flexibility

15 min 11 sec, Gemiddeld

Full Body Mobility

10 min 25 sec, Gemiddeld

Full Body Mobility

25 min 35 sec, Gemiddeld

Full Body Mobility Workout

25 min 41 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Mobility Workout

10 MIN MOBILITY WORKOUT - No Equipment, Follow Along - gains by brains

Voor de beste fitnesservaring, speel deze workout af in de Workout Trainer app met een verbonden smartwatch of bluetooth hartslagmonitor.

Verschijnt In

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+