Doe Beter

Doe beter voor jezelf, vandaag. Dit is een solide 25 minuten durende full-body workout die een warming-up, verschillende uitdagende kracht- en balanssets, plus een cool-down omvat. Je wilt misschien verschillende maten hex dumbbells gebruiken. Doe zoveel herhalingen als je je comfortabel bij voelt.

Gerelateerde Workouts

Volledig Getoned C

30 minuten, Gemiddeld

Volledige Lichaam Flex B

19 min 54 sec, Gemiddeld

Van Top tot Teen I

16 minuten, Beginner

Sterke Hardloper

27 min 47 sec, Intens

Totale Lichaam Snel

15 minuten, Beginner

Sterk in Elke Manier

30 min 10 sec, Beginner

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Dumbbell Power Circuit

15 minuten, Intens

Barbell Beginner

45 min 25 sec, Beginner

Buikspieren met Dumbbells

10 minuten, Gemiddeld

Dumbbell Bovenste Kern

20 minuten, Beginner

Knielende Plank Uitdaging

7 min 5 sec, Beginner

Laag Impact Volledig Lichaam

15 min 5 sec, Beginner