Abdos Formidables

Sentons-nous bien avec un milieu serré ! Obtiens l'entraînement pour les abdos en 6-pack que tu veux avec cet entraînement. Nous pensons qu'il pourrait bien faire l'affaire comme ton nouvel entraînement abdos de référence. Profite des périodes de repos entre les séries difficiles, ou passe à 'intense' en réalisant des planches ou en faisant du jogging sur place à la place des pauses.

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Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

Gerelateerde Workouts

Abdos tout simplement

8 min 30 sec, Gemiddeld

Abdos Absolument Incroyables

32 minuten, Gemiddeld

Résolution : abdos

24 minuten, Intens

Total abdos

12 minuten, Gemiddeld

Abdos d'Automne

34 min 20 sec, Intens

Abdos Activés

12 minuten, Gemiddeld