FIVER

Questo intenso allenamento di 5 minuti metterà alla prova il tuo corpo. Tutto ciò di cui hai bisogno per il 'FIVER' è una barra per trazioni. Assicurati di essere ben riscaldato prima di saltare subito in questo.

Verschijnt In

Armen

Kracht

Gerelateerde Workouts

Core con Palla di Stabilità

6 min 16 sec, Gemiddeld

Piramide da Pallone

7 minuten, Gemiddeld

Su e Dammi 40

6 min 40 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Il treno del guadagno

12 min 28 sec, Beginner

Il Murph

46 min 40 sec, Intens

Crossfit WOD Venerdì 101231

40 minuten, Intens

Griptide

9 min 15 sec, Intens

Allenamento dalla Vita in Su

10 minuten, Gemiddeld

Piramide di Pull-Up

10 min 29 sec, Gemiddeld