Download in de App Store

Exercises

Set 1: 1 ronde
G
30 minuten
H
30 minuten
B
30 minuten
R
30 minuten
S
30 minuten
H
30 minuten
F
30 minuten
L
30 minuten
H
30 minuten
D
30 minuten


Gerelateerde Workouts



Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cardio & Core Physical

Cardio & Core Physical

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Exercise Mat
Burpees

Burpees

Gemiddeld 3 min  
Circuit

Circuit

Gemiddeld 20 min  
At Home With No Equipments

At Home With No Equipments

Gemiddeld 16 min  
Full Body  
Barre

Barre

Gemiddeld 19 min  
Legs   Dumbbells
Resistance Bandit

Resistance Bandit

Beginner 13 min  
Full Body   Resistance Bands

Trainingscategorieën