Gemiddelde Workout

Circuit

Gemiddeld Duration 20 minuten

Toegevoegd door Jeremy Lombardoni Sr.

Exercises

Set 1: 1 ronde

Circuit

20 minuten

Gerelateerde Workouts

Sliding FULL BODY training with CORE focus using socks or sliders

Sliding FULL BODY training with CORE focus using socks or sliders

17 min 28 sec, Gemiddeld

15 Minute Pregnancy Workout (1st Trimester, 2nd Trimester, 3rd Trimester)

15 Minute Pregnancy Workout (1st Trimester, 2nd Trimester, 3rd Trimester)

17 min 26 sec, Beginner

20 MIN SLOW & INTENSE ABS/CORE - No Equipment

20 MIN SLOW & INTENSE ABS/CORE - No Equipment

21 min 47 sec, Intens

Diet Dance with Grip Dumbbells

Diet Dance with Grip Dumbbells

16 min 59 sec, Gemiddeld

LOW IMPACT HIIT Workout With Weights // No Jumping

LOW IMPACT HIIT Workout With Weights // No Jumping

20 min 56 sec, Gemiddeld

20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout

20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout

21 min 8 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Elliptical!

Gemiddeld

1 u 5 m

TRX

Intens

1 uur

Boxing

Intens

1 uur

Girly Grit Newbie

Gemiddeld

45 min

Legs

No Equipment

Walk

Gemiddeld

20 min

Weights 1

Gemiddeld

15 min

Back

Barbell, Strength Machine, Dumbbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam