Skimble
Download in de App Store
Lid Workout

Stretches!

5 minuten

Allie Baron
 		    Toegevoegd door Allie Baron
Stretches!

Exercises

Set 1: 1 ronde
Cobra
20 seconden
Cobra
20 seconden
Left Leg Stretch
20 seconden
Right Leg Stretch
20 seconden
Both Legs Outstretched
20 seconden
Butterfly
20 seconden
Lying Bent Right Leg Across Body Pull Up Knee
20 seconden
Lying Left Leg Bent Across Body Pull Up Knee
20 seconden
Splits
20 seconden
Standing Now Bend Right Knee Lean Right
20 seconden
Right Knee Bent Lunge Forward
20 seconden
Left Side Lunge
Left Side Lunge
20 seconden
Left Knee Bent Lunge Forward
20 seconden
Quad Stretches
Quad Stretches
20 seconden
Quad Stretch
20 seconden

Gerelateerde Workouts

Easy Stretches
Easy Stretches
5 min 30 sec,
Super Easy Stretches
Super Easy Stretches
4 min 30 sec,
Splits
Splits
5 min 5 sec, Beginner
Just Stretch It Out
Just Stretch It Out
8 minuten,
Stetch
Stetch
7 minuten, Beginner
Summer Stretches
Summer Stretches
2 min 45 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Gemiddeld 7 min  
No Equipment
Burn Stubborn Fat

Burn Stubborn Fat

Intens 48 min  
Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Gemiddeld 32 min  
Core   Exercise Mat
Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

Intens 40 min  
Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Intens 8 min  
Arms   Exercise Mat
8 Min Abs!

8 Min Abs!

8 min  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis