Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Legs

Intens   15 minuten

Legs

Exercises

Set 1: 1 ronde
Legs
10 minuten

Set 2: 1 ronde
Legs
5 minuten

Gerelateerde Workouts

15 Min Intense HIIT | For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No Rereats)
15 Min Intense HIIT | For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No Rereats)
15 min 15 sec, Intens
15 min FULL BODY YOGA STRETCH | Yoga For Flexibility and Sore Muscles
15 min FULL BODY YOGA STRETCH | Yoga For Flexibility and Sore Muscles
15 min 25 sec, Gemiddeld
Xtra - Burner (Cardio Focus )
Xtra - Burner (Cardio Focus )
19 minuten, Intens
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #3 - Lauren Fitter
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #3 - Lauren Fitter
11 min 4 sec, Intens
15 min Beginner Yoga For Strength & Flexibility | Yoga Basics
15 min Beginner Yoga For Strength & Flexibility | Yoga Basics
15 min 13 sec, Gemiddeld
Crossfit's Best Muscle Strength, Lactic Acid Workout (Feat. Hwang Bit-Yeoul)
Crossfit's Best Muscle Strength, Lactic Acid Workout (Feat. Hwang Bit-Yeoul)
13 min 29 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Back/Shoulders

Back/Shoulders

Intens 36 min  
Wk

Wk

Intens 10 min  
Sa

Sa

Intens 15 min  
STRETCH (hip flexors)

STRETCH (hip flexors)

Gemiddeld 8 min  
Abs in Decline? «CB»

Abs in Decline? «CB»

Intens 15 min  
ABS 1 + Burpees/Mountain Climbers

ABS 1 + Burpees/Mountain Climbers

Intens 18 min  
Core   Chair

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis