Pushups

Beginner Duration 75 seconden

Exercises

Set 1: 1 ronde

Pushups

1 minuut

Pushups

15 seconden

Gerelateerde Workouts

Pushups

10 minuten, Gemiddeld

Pushups

3 min 36 sec, Gemiddeld

Pushups

1 min 40 sec, Intens

Pushups

2 min 15 sec, Gemiddeld

Pushups

7 minuten, Beginner

Push Ups

7 min 40 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

Jumping Jacks

60 sec

Pre-run Stretches

Beginner

65 sec

Total Arms & Abs!

Gemiddeld

5 min

Core

No Equipment

Fast Arms & Abs

Beginner

7 min

Chest

No Equipment

emma troupe's full body

Intens

12 min

Full Body

Dumbbells, Medicine Ball, Resistance Bands

Pushups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Jumping Jacks

Pre-run Stretches

Total Arms & Abs!

Fast Arms & Abs

emma troupe's full body

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+