Pushups

Beginner Duration 75 seconden

Exercises

Set 1: 1 ronde

Pushups

1 minuut

Pushups

15 seconden

Gerelateerde Workouts

Pushups

10 minuten, Gemiddeld

Pushups

3 min 36 sec, Gemiddeld

1 min 40 sec, Intens

7 minuten, Beginner

7 min 40 sec, Intens

4 min 30 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

Pushups

Intens

100 sec

Pushups

Beginner

60 sec

Total Arms & Abs!

Gemiddeld

5 min

Core

No Equipment

Cordio

Gemiddeld

20 min

Core

Exercise Mat

Pushups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Pushups

Pushups

Total Arms & Abs!

Cordio

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+