Push Ups

Beginner Duration 4 minuten 30 seconden

Toegevoegd door Kierra Miller

Exercises

Set 1: 1 ronde

Push-Ups

2 minuten

Rest

30 seconden

Push-Ups

2 minuten

Gerelateerde Workouts

2 minuten, Beginner

4 minuten, Gemiddeld

30 minuten, Intens

3 min 36 sec, Gemiddeld

Push Ups

7 min 40 sec, Intens

Push Ups

27 minuten,

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

No Butts No Glory

Gemiddeld

2 m 30 s

Shoulders

Intens

6 min

Situps

Intens

3 min

Sit Ups

Beginner

7 min

SWAG AHH

Intens

13 min

Push-pull-abs, The Beast

Intens

12 min

Push Ups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

No Butts No Glory

Shoulders

Situps

Sit Ups

SWAG AHH

Push-pull-abs, The Beast

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+