Killer Hard

Intens Duration 7 minuten

Toegevoegd door Garrett Ott

Beschrijving

Killer hard

Exercises

Set 1: 1 ronde

1000000 Sit Ups

3 min 27 sec

Kookie Cool

3 min 27 sec

Set 2: 1 ronde

Rest

20 seconden

Gerelateerde Workouts

2 min 20 sec, Intens

35 minuten, Intens

36 minuten, Intens

6 minuten, Intens

7 min 30 sec, Intens

6 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Crossfit WOD Wednesday 101124 "Jackie"

Intens

6 min

Back

Barbell, Pull Up Bar

Crossfit WOD Saturday 101204

Intens

3 m 30 s

Upper Body

Barbell, Bench

Lacrosse/Basketball/Football Workout

Intens

21 min

Lacrosse/Basketball/Football Workout

Intens

14 min

1000 Pushups

Gemiddeld

109 sec

9:00 Minute Burn

Intens

9 min

Killer Hard

Killer hard

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Crossfit WOD Wednesday 101124 "Jackie"

Crossfit WOD Saturday 101204

Lacrosse/Basketball/Football Workout

Lacrosse/Basketball/Football Workout

1000 Pushups

9:00 Minute Burn

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+