Full Body Tabata

Intens Duration 10 minuten

Toegevoegd door Boston Small

Beschrijving

You will workout your biceps, triceps, quads, abs and more with this workout that will strengthen your body well!

Exercises

Set 1: 3 rondes

10 Push-ups

30 seconden

Rest

10 seconden

10 Dips

30 seconden

Rest

10 seconden

10 Prisoner Squats

30 seconden

Rest

10 seconden

10 Crunches

30 seconden

Rest

10 seconden

10 Leg Lifts

30 seconden

Gerelateerde Workouts

Full Body Tabata

36 minuten, Intens

Full Body Tabata

8 min 40 sec, Gemiddeld

Full Body Intense Tabata

16 minuten, Intens

Full Body Tabata

4 minuten, Gemiddeld

Full Body Tabata Workout

24 minuten, Intens

Body Weight Tabata

10 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

The Holiday Hangout

Beginner

10 min

Core

Wall, Exercise Mat

Ab-Bootcamp

Gemiddeld

16 min

Core

Exercise Mat

Core the Pilates Way

Gemiddeld

15 min

Core

Exercise Mat

Stress Free

Gemiddeld

16 min

Legs

Exercise Mat

Bodyweight HIIT

Intens

8 min

Full Body

No Equipment

Full Body Tabata

You will workout your biceps, triceps, quads, abs and more with this workout that will strengthen your body well!

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

The Holiday Hangout

Ab-Bootcamp

Core the Pilates Way

Stress Free

Bodyweight HIIT

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+