Casual Run

Beginner Duration 17 minuten

Toegevoegd door Trevor Williams

Exercises

Set 1: 3 rondes

Jog

4 minuten

Power Walk

1 min 30 sec

Gerelateerde Workouts

Beginner Run

25 minuten, Beginner

Casual Run

40 minuten, Beginner

Running

20 minuten, Gemiddeld

Running

21 minuten, Gemiddeld

Running

24 min 40 sec, Gemiddeld

Running

2 uren, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Casual Run

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+