Beginner Run

Beginner Duration 25 minuten

Toegevoegd door Kristal Davis

Exercises

Set 1: 5 rondes

Jog

3 minuten

Walk Briskly

2 minuten

Gerelateerde Workouts

Beginner’s Running Lvl 3

18 minuten, Beginner

My Run

42 minuten, Gemiddeld

40 minuten, Beginner

15 minuten, Beginner

9 min 45 sec, Intens

30 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sexy Lean Legs

Gemiddeld

4 min

Lower Body

No Equipment

Art of Exercise Freebie E

Gemiddeld

7 min

Full Body

No Equipment

Girl Gains

Gemiddeld

30 min

Upper Body

Dumbbells, Barbell

Love You to the Core

Beginner

4 m 30 s

Lower Body

Exercise Mat

Squats & Push-Ups

Gemiddeld

8 min

Full Body

Chair

Bodyweight Booty

Intens

10 min

Lower Body

No Equipment

Beginner Run

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sexy Lean Legs

Art of Exercise Freebie E

Girl Gains

Love You to the Core

Squats & Push-Ups

Bodyweight Booty

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+