USMC Workout Prototype

Intens Duration 11 minuten

Toegevoegd door Derick Chilli

Beschrijving

This is very hard but if you what to be in shape and feel great do this put 110%

Exercises

Set 1: 1 ronde

Crunch Stand

2 minuten

Bag Squat

5 minuten

Ammo Left

4 minuten

Gerelateerde Workouts

Army WorkOut

16 minuten, Gemiddeld

Nighttime Workout

10 min 30 sec, Gemiddeld

Basic Workout

1 minuut, Gemiddeld

Daily Workout

4 min 14 sec, Gemiddeld

Workout 1

11 min 30 sec, Beginner

My Workout

7 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Push and Pull Arm Essentials

Beginner

8 min

Upper Body

Pull Up Bar, Wall

Military Mayhem Circuit

Intens

20 min

Lower Body

Pull Up Bar, Stationary Bike, Dumbbells, Strength Machine

Military Leg & Ab Superset

Gemiddeld

15 min

Lower Body

No Equipment

Marines Workout

Intens

30 min

Military Run

Intens

28 min

Marine One

Intens

1 u 7 m

USMC Workout Prototype

This is very hard but if you what to be in shape and feel great do this put 110%

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Push and Pull Arm Essentials

Military Mayhem Circuit

Military Leg & Ab Superset

Marines Workout

Military Run

Marine One

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+