Arm Stance

Gemiddeld Duration 2 minuten

Toegevoegd door Chris Boyd

Beschrijving

Get down like a pushup and then hold your body up with one arm

Exercises

Set 1: 1 ronde

Left

1 minuut

Right

1 minuut

Gerelateerde Workouts

4 min 30 sec, Intens

4 min 55 sec, Intens

2 minuten, Gemiddeld

3 min 1 sec, Gemiddeld

Pushups

10 minuten, Gemiddeld

Arm-y

7 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Arm Stance

Get down like a pushup and then hold your body up with one arm

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+