Gemiddelde Workout

Hill Workout

Gemiddeld Duration 50 minuten

Toegevoegd door Willow Perez

Exercises

Set 1: 10 rondes

Cycle

3 minuten

Step Ups

2 minuten

Gerelateerde Workouts

33 minuten, Gemiddeld

Head For The Hills

Head For The Hills

1 uur 1 min, Intens

22 minuten, Gemiddeld

Cycling And Steps

Cycling And Steps

1 uur, Intens

1 uur 2 min, Gemiddeld

45 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Absolutely Amazing Abs

Gemiddeld

32 min

Core

Exercise Mat

Weights Circuit Program

Intens

54 min

Total Body Circuit

Intens

38 min

Cut and Chiseled

Gemiddeld

16 min

Fab Arms!

Intens

15 min

The Hamster Wheel

Intens

1 uur

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam