Gemiddelde Workout

Burn, Burn

Gemiddeld Duration 42 minuten

Toegevoegd door Tasha Stub

Beschrijving

Fat burning work out

Exercises

Set 1: 1 ronde

Right Side Stretch

Right Side Stretch

2 minuten

Left Side Stretch

Left Side Stretch

2 minuten

Standing Leg Stretches

Standing Leg Stretches

2 minuten

Right Quad Stretch

Right Quad Stretch

2 minuten

Left Quad Stretch

Left Quad Stretch

2 minuten

Set 2: 1 ronde

Elliptical Machine

Elliptical Machine

20 minuten

Set 3: 1 ronde

Just Dance

12 minuten

Gerelateerde Workouts

6 min 47 sec, Gemiddeld

18 minuten, Gemiddeld

18 minuten, Gemiddeld

7 min 10 sec, Gemiddeld

16 min 30 sec, Gemiddeld

Fat Burner Workout

Fat Burner Workout

27 min 40 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam