Gemiddelde Workout

Curious Burn

Gemiddeld Duration 17 minuten

Toegevoegd door Jonathan Sanchez

Beschrijving

Stretch and prepare to be curious about the burning sensation that awaits you!

Exercises

Set 1: 3 rondes

Seated Leg Stretch

Seated Leg Stretch

30 seconden

Squats with Raised Arms

Squats with Raised Arms

30 seconden

Jumping Jacks

1 minuut

Fast Push-Ups

30 seconden

Sit-Ups

45 seconden

Mountain Climbers

Mountain Climbers

45 seconden

High Knee Obliques

High Knee Obliques

1 minuut

Rest

30 seconden

Gerelateerde Workouts

5 min 50 sec, Gemiddeld

33 min 20 sec, Gemiddeld

18 minuten, Gemiddeld

14 minuten, Intens

16 minuten, Gemiddeld

4 min 38 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Beginner

16 min

Full Body

Exercise Mat

Natural Booty Pops

Gemiddeld

16 min

Lower Body

No Equipment

Beginner BlastOFF!

Beginner

15 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat

FAT BURNER

Gemiddeld

24 min

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Kick It Baby 2

Gemiddeld

26 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam