Intense Workout

Leg Workout

Intens Duration 12 minuten

Toegevoegd door Presly Tan

Beschrijving

Same as fat burner deluxe only more intense

Exercises

Set 1: 5 rondes

Jumping Lunges

20 seconden

Rest

10 seconden

Mountain Climbers

Mountain Climbers

20 seconden

Rest

10 seconden

Burpees

20 seconden

Rest

1 minuut

Gerelateerde Workouts

7 minuten, Gemiddeld

Fat Burner Workout

Fat Burner Workout

27 min 40 sec, Intens

9 minuten, Intens

11 min 40 sec, Intens

7 min 40 sec, Intens

7 min 30 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

Intens

17 min

Core

No Equipment

Ab Burner DELUXE

Gemiddeld

32 min

Cardio Fight Club HIIT

Intens

8 min

Legs

No Equipment

4-min Burpees

Gemiddeld

17 min

Shoulders

Rowing Interval ☆AS

Intens

15 min

Full Body

Cardio Machine

Dynamic Leg Warm Up

Beginner

8 min

Lower Body

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam