Gemiddelde Workout

Yoga

Gemiddeld Duration 15 minuten

Toegevoegd door Tammy Reagan

Exercises

Set 1: 1 ronde

Yoga

15 minuten

Workout Discussion

01 May

This tricked me again. Who bothered making this?

02 Apr

This is really dumb

Gerelateerde Workouts

2 minuten, Beginner

5 min 30 sec, Gemiddeld

2 minuten, Gemiddeld

1 uur 11 min, Gemiddeld

2 minuten, Intens

12 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quick Abdominal Exercise

Intens

5 min

Core

Walked

Beginner

1 uur

Simple Yoga Stretches

Beginner

17 min

Yoga

Exercise Mat

Yoga

Gemiddeld

25 min

Weightlifting Routine B

Intens

22 min

Full Body

Cardio Machine

Yoga

Beginner

5 min

Yoga

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam