Skimble
Download in de App Store
Lid Workout

Walk> run

11 minuten

Walk> run

Exercises

Set 1: 1 ronde
Run
30 seconden
Walk
40 seconden
Run
30 seconden
Walk
40 seconden
Run
30 seconden
Walk
40 seconden
Run
30 seconden
Walk
40 seconden
Run
30 seconden
Walk
40 seconden
Run
30 seconden
Walk
40 seconden
Run
30 seconden
Walk
40 seconden
Run
30 seconden
Walk
40 seconden
Run
30 seconden
Walk
40 seconden

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Intens 20 min  
Cardio   No Equipment
Walking

Walking

Beginner 30 min  
Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Gemiddeld 12 min  
Full Body   No Equipment
Walk Run

Walk Run

Gemiddeld 17 min  
Lasting Effects

Lasting Effects

Beginner 12 min  
Full Body   No Equipment
12 min all rounder

12 min all rounder

Gemiddeld 12 min  
Lower Body   Wall

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis