Download in de App Store
Tags

Beschrijving

This balance challenge is to document where you currently stand. By the end of this program you should be able to beat the time you log today. Give yourself about 3 tries and take the best time of the 3. To help you count the seconds, stand on 1 leg with eyes open, look at the bottom of the screen before you close them and when you fall out of your stance open your eyes and look for the seconds on the screen and subtract.


Gerelateerde Workouts

Core Leg Balance Challenge
5 minuten, Gemiddeld
Balancing Act!
16 minuten, Gemiddeld
Balance Test
10 minuten, Beginner
Fit Life Balance
16 minuten, Gemiddeld
One Legged Balance Test
4 min 30 sec, Gemiddeld
All About Balance
12 minuten, Beginner


Upgrade naar PRO+ om toegang te krijgen tot het programma waar deze workout deel van uitmaakt.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën