Download in de App Store
Beschrijving

This is an energizing yoga sequence that strengthens and tones your arms, legs and core.


Gerelateerde Workouts

Yoga For Strength
21 min 5 sec, Gemiddeld
yoga strength
45 minuten, Gemiddeld
Yoga I
29 min 10 sec, Intens
Yoga Start
12 min 20 sec, Gemiddeld
Yoga Yanoga!
4 min 20 sec, Gemiddeld
Yoga
5 min 30 sec,


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   No Equipment
Pilates

Pilates

Gemiddeld 10 min  
Core  
Upper Body Sculpt

Upper Body Sculpt

Gemiddeld 10 min  
Upper Body   Dumbbells
Stretchy-Bendy

Stretchy-Bendy

Beginner 10 min  
Legs   Wall
Elliptical 20 *E

Elliptical 20 *E

Intens 20 min  
Lower Body   Cardio Machine
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Gemiddeld 7 min  
Legs   Exercise Mat

Trainingscategorieën