Get Some

Gemiddeld Duration 11 minuten

Toegevoegd door Emily Thatcher

Exercises

Set 1: 3 rondes

Sit Ups

1 minuut

Rest

15 seconden

Burpees

1 minuut

Rest

15 seconden

Push Ups

1 minuut

Rest

15 seconden

Gerelateerde Workouts

After Running

4 min 20 sec, Intens

Custom 1

5 min 15 sec, Gemiddeld

Daily

3 minuten, Gemiddeld

Workout👌

5 min 34 sec, Gemiddeld

Beginners/Starter

2 min 20 sec, Beginner

Random

2 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Get Some

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+