Intense Workout

Newbie

Intens Duration 30 minuten

Toegevoegd door Neyko Wright

Exercises

Set 1: 3 rondes

In and Outs

5 minuten

Pulse Ups

5 minuten

Gerelateerde Workouts

8 min 30 sec, Beginner

1 min 50 sec, Gemiddeld

7 minuten, Intens

12 minuten, Beginner

2 minuten, Beginner

2 minuten,

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Low-Impact Mat Mix

Gemiddeld

12 min

Lower Body

Exercise Mat

Dancing

Beginner

20 min

Shed & Sculpt

Beginner

30 min

Legs

Exercise Mat

Top Resolutions

Gemiddeld

20 min

Core

Dumbbells, Barbell

6 Pack Belly Blaster

Intens

19 min

Core

Exercise Mat, Stability Ball

Rock Hard Abs

Intens

10 min

Core

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam