Sit Ups

Gemiddeld Duration 30 minuten

Toegevoegd door Leena Smith

Beschrijving

Abs

Exercises

Set 1: 5 rondes

Sit Ups

3 minuten

Buttics

3 minuten

Gerelateerde Workouts

Sit Ups

6 min 30 sec, Beginner

Sit Ups

11 minuten, Gemiddeld

Sit Ups

4 min 35 sec, Gemiddeld

Sit Ups

3 min 45 sec, Beginner

Sit Ups

7 min 38 sec, Gemiddeld

Sit Ups

2 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Sit Ups

Abs

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+