Sit Ups

Beginner Duration 2 minuten

Toegevoegd door Amy May

Exercises

Set 1: 1 ronde

Sit Ups

1 minuut

Push Ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Sit-ups

2 min 30 sec, Beginner

Sit Ups

3 min 30 sec, Gemiddeld

Ups

2 minuten, Beginner

Sit Ups

39 minuten, Gemiddeld

100 Sit Ups

7 min 30 sec, Intens

Excersise

2 min 30 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

sit ups

Beginner

2 min

Washboard Abs Blast

Gemiddeld

12 min

Core

No Equipment

Jogging

Gemiddeld

5 min

Ab Rocket Twister

Beginner

2 min

Core

3 Min Core Challenge

Beginner

3 min

Core

No Equipment

Wall Stretches

Beginner

4 min

Legs

Wall

Sit Ups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

sit ups

Washboard Abs Blast

Jogging

Ab Rocket Twister

3 Min Core Challenge

Wall Stretches

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+