Download in de App Store

Exercises

Set 1: 10 rondes
Push-Ups
Push-Ups
1 minuut
Rest
Rest
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Push Ups
7 min 40 sec, Intens
Pushups
3 min 36 sec, Gemiddeld
Push Ups
30 minuten, Intens
Push-Ups
14 minuten, Intens
Pushups
10 minuten, Gemiddeld
Pushups
1 min 40 sec, Intens


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Spartan Run II

Spartan Run II

Gemiddeld 28 min  
Full Body   No Equipment
Fartlek Full Workout

Fartlek Full Workout

Intens 53 min  
Cardio   No Equipment
Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Intens 19 min  
Full Body   Exercise Mat
Abs Burnout

Abs Burnout

Intens 3 m 30 s  
HIIT Running

HIIT Running

Intens 40 min  

Trainingscategorieën