Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout

Hill

Beginner   30 minuten

Marion Mccormick
 		    Toegevoegd door Marion Mccormick
Hill

Exercises

Set 1: 1 ronde
Warm-up
3 minuten
Walk Hard Uphill
30 seconden
Recover
30 seconden
Walk Hard Uphill
1 minuut
Recover
1 minuut
Walk Hard Uphill
1 min 30 sec
Recover
1 min 30 sec
Walk Hard Uphill
2 minuten
Recover
2 minuten
Walk Hard Uphill
2 min 30 sec
Recover
2 min 30 sec
Walk Hard Uphill
2 minuten
Recover
2 minuten
Walk Hard Uphill
1 min 30 sec
Recovery
1 min 30 sec
Walk Hard Uphill
1 minuut
Recovery
1 minuut
Cool-down
3 minuten

Gerelateerde Workouts

Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
25 min 50 sec, Beginner
Full Body Tai Chi Workout at Home for Seniors Over 65 | Feel Strong Every Day!
Full Body Tai Chi Workout at Home for Seniors Over 65 | Feel Strong Every Day!
31 min 28 sec, Beginner
Japanese Walking Workout on a Rebounder | Get 4,000 Steps with Music
Japanese Walking Workout on a Rebounder | Get 4,000 Steps with Music
33 min 48 sec, Beginner
30 MINUTE CARDIO AND ABS SWEAT - NO EQUIPMENT NEEDED!
30 MINUTE CARDIO AND ABS SWEAT - NO EQUIPMENT NEEDED!
33 min 25 sec, Gemiddeld
30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)
30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)
35 min 38 sec, Gemiddeld
30 minute Yin Yoga for Bedtime to Fall Asleep Fast | Sarah Beth Yoga
30 minute Yin Yoga for Bedtime to Fall Asleep Fast | Sarah Beth Yoga
30 minuten, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Speed Burst

Speed Burst

Beginner 24 min  
20min Treadmill Butt Workout

20min Treadmill Butt Workout

Intens 20 min  
Stability Ball

Stability Ball

Gemiddeld 21 min  
Butt blast

Butt blast

Gemiddeld 12 min  
Lower Body   Stability Ball, Wall, Dumbbells, Barbell, Chair
Work It Out

Work It Out

Gemiddeld 9 min  
Casual Cardio: Walk

Casual Cardio: Walk

Beginner 34 min  
Warmup   Wall

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis